Jaka jest różnica między dentystą i ortodontą?
Jest więcej różnic niż podobieństw. Ortodonta wymaga dodatkowego wykształcenia – specjalizacji dentystycznej; sytuacja jest podobna do lekarza, który zdobywa dodatkowe
Czytaj dalej
Zdrowie
Joga, a oddychanie – dlaczego to połączenie jest takie ważne?
Praktyka jogi jest nierozerwalnie połączona z uważnością praktyki oddechu, wykonując asany – ćwiczenia fizyczne szczególną uwagę poświęcamy kontroli oddechu czyli
Czytaj dalej
Kwas salicynowy
Kwas salicylowy jest powszechnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry stosowanych w leczeniu trądziku. Kwas salicylowy (Salicylic Acid) to beta-hydroksykwas, który
Czytaj dalej
Zbuduj szybkość i wydolność sercowo-oddechową w 20 minut dzięki treningowi HIIT
Sezon na bieżnie szybko się zbliża. I choć wielu biegaczy stanowczo obawia się tej maszyny, może ona być przydatnym narzędziem
Czytaj dalej
Ćwiczenia cardio w mieszkaniu
Ćwiczenia w mieszkaniu przynoszą dziś wiele korzyści. Serce jest jednym z najbardziej istotnych organów ciała, działa poprzez pompowanie krwi do
Czytaj dalej